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首先把大蒜、辣椒还有洋葱炒至褐色，加入鸡腿肉，稍微翻炒，再加入鸡汤和番茄泥，待汤煮开后继续加入花蛤、乌贼和鳕鱼，秘方则是调味酱油，再加入大量干燥罗勒叶，最后加入大量的蔬菜，极品番茄锅就做好了，感觉对肠胃会很好。

岚星人碎碎念：这个名字好特别，让人想起食梦貘